Ärevushäired on USA-s kõige levinum psühholoogiline häire, mõjutavad 18 protsenti täiskasvanud elanikkonnast. Sotsiaalne ärevushäire SAD on kolmandana kõige levinum psühholoogiline häire, mõjutavad 15 miljon meest ja naist USA-s. Sellel viisil, tutvumine lisab ärevustulele ainult kütust. Palju võimalusi ebamugavateks vestlusteks ja lõpmatuid tundmatuid tegureid - kas ta ilmub kohale? Kas ma meeldin talle? Mida ma ütlen? Mis siis, kui ma ütlen liiga palju? Mis siis, kui ma valan oma joogi maha? Saage tagasilükatud?
Minu hirm kääbuskasvatusega tutvumise ees
Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed otsivad pidevalt kindlustunnet. Üks suuremaid samme selle lahendamiseks on sellele küsimusele vastamine: Kui palju sa ennast armastad? See on paarisuhtes väga kriitiline küsimus, sest see määrab teie suhte kauguse. See, kuivõrd me ennast armastame, peegeldub meie suhetes. Selle parandamiseks, vabane kõigist oma hirmudest, mürgiseid negatiivseid mõtteid ja tegelema probleemidega, mis võivad teie suhet ohustada.
Kui arvate, et teil võib olla Sarmassofoobia, ära lase sel kogu elu üle võtta. Kui olete kunagi mõelnud abielule ja lastele, aga hirm.
Tutvumisleht ja kurameerimine võib olla nii jõhker kui ka ilus. Sest elu on kiire ja tutvumine mõnikord tekitab pettumust, mõned noored võivad otsustada, et lihtsalt ei kohtagi. Lisage sellele üldine ühiskondlik hirm abielu ees, ja noored üksikud täiskasvanud satuvad sageli nõtrasse olukorda, oluliste suhete arendamisest lahti. Aga kuidas?
Mõistes ja elades olulisi põhimõtteid, saate teha oma tutvumine kogeda palju ilusamat ja edukamat. Kuigi keegi ei saa abielu poole liikumise protsessi täielikult kontrollida, järgmised punktid võivad aidata teil oma mõnu nautida ja sellest edu saavutada tutvumine ettevõtmised:.
Kuidas oma kohtingumuredest üle saada
Hüppa: Ärevuse kontroll-loendi toimingu sammud. Romantiliste suhete tagaajamine võib mõnikord tunduda ohtliku mänguna. Tutvumisleht nõuab teatavat haavatavust, ja sellega kaasneb oht saada haiget või pettuda.
Ilmselt olen oma seisundi poolest keskmisest pikem, kuid siiski üsna pisike ja see mõjutas kindlasti potentsiaalseid suhteid ja seda, kuidas olen end aastate jooksul vaadanud.
Küsimus: Kallis Tanya, Olen ärevil tutvumine nagu olen 30ndates ja ikka neitsi. Mul pole kunagi suhet olnud ja suudlesin inimesi ainult üks või kaks korda pärast seda, kui palju alkoholi oli tarbitud. Kuidas ma saan oma hirmust üle saada ja alustada tutvumine? Vastus: Oma töös kohtan inimesi, kes on väga ahastuses, et pole süütust kaotanud.
Nad muutuvad aja möödudes järk-järgult ärevaks ja jäävad kas kuupäevata või seksuaalselt kogenematuks. Esiteks, kas ma võin öelda - sul pole midagi viga. Me elame maailmas, mis rõhutab sugu ja seksuaalne tegevus, ja see võib panna inimesi, kes pole seksuaalselt aktiivsed või väga seksuaalsed, tundma, nagu oleksid nad mingisugused friigid või sobimatud. See pole üldse nii.
Tutvumine lukustusega: miks inimesed kogevad hirm kohtumise ees
Paljud inimesed kasvavad üles hirmuga seoses hülgamisega. Mõnda kimbutavad need hirmud kogu elu üsna järjekindlalt. Asjad lähevad sujuvalt, ja äkki, nad tunnevad end ebakindluse uputatuna ja kardavad, et nende partner distantseerub, ignoreeri, või jätke need maha. Kõik kogevad seda hirmu erinevatel tasanditel.
Kas tunnete end mõnikord hirmu raskuse tõttu ületatuna?, segasus, ja pettumus olla vallaline ja tutvumine? LÕPETAGE ARVAMA, ET OMA vananev keha on A.
Ausalt, tutvumine rõhutab mind. Aga kuidas sa ei saa olla? Kas nad meelitavad mind? Kas mind tõmbab nende poole? Millest ma räägin? See peab välja töötama, Olen selles vanuses, kus pean sisse elama ja lapsi saama.
5 Viise, kuidas peatada hirm suhte rikkumise ees
Ma armastan oma vabadust ja riskide võtmist, ja võin olla kohati visalt kartmatu. Mul pole probleeme tutvumine. Olen dateerinud oma õiglase osa douchebagidest, aga olen käinud ka väga toredate tüüpidega. Ma harjaksin selle maha ja läheksin tagasi oma isekaks, iseseisev mina.
Kui hirm esitleb ennast tugevamalt, selle ületamise võti tutvumine, pani hiljuti maha üks tüüp, kes kartis pühendumist. et saaksin ühtaegu üle oma hirmust ja näitaksin oma nüüdsest poisile, et mind huvitab.
Filofoobia all kannatavad paljud inimesed, foobia, mis on põhjustatud hirmust armuda ja suhtes saada. Foto: IC. Li Qinyi, aastane valgekraede töötaja Pekingis, lõpetas hiljuti telefonikõnede vastuvõtmise mehelt, kes oli tunnistanud tema vastu oma armastust ja kiindumust. Ta meenutas, et tema mõistus läks täiesti tühjaks ja ta ei suutnud öelda ühtegi sõna, kui ta kolm sõna välja sõi - ma armastan sind.
Tema sõnul, peamine põhjus, miks tal oli raske romantilistesse suhetesse astuda, oli see, et teda vigastas sügavalt endine poiss-sõber, kes teda üle aasta tagasi pettis. Sellest ajast, ta ei saanud usaldada ühtegi teist meest. Li on üks paljudest inimestest, keda vaevab ebanormaalne ja püsiv hirm armuda või teha mingit muud emotsionaalset sidet, tuntud ka kui filofoobia.
Zhenai tehtud uuring. Lisaks, 54 protsent neist kardab armunud oma ebaõnnestunud romantiliste kogemuste tõttu, samas 36 protsent neist panustab oma hirmu ümbritsevate inimeste romantilistesse ebaõnnestumistesse. Uuringus jõuti ka järeldusele 10 protsenti neist mõjutab kas vanemate lahutus või ei pea nad perekonna ideed eriti oluliseks, mais ilmunud Shanghai Morning Posti andmetel 17, Veel üks asjakohane artikkel foobia-hirmu vabastamisest.
Kui olete suhete pärast hirmus: Lähedushirmu ületamine
Suhete ajaloo poolel alustasime klassikooliga, viisime läbi keskkooli ja kolledži, ja oma viimases postituses saime Hiina aastad läbi. Pärast Savanit, Kaotasin mõneks ajaks igasuguse huvi romantiliste suhete vastu. Noh, välja arvatud üks kord endise poiss-sõbraga, kui jõuludeks Hiinast kodulinna külastasin.
Esimene ja kõige olulisem samm mis tahes hirmu ületamisel on selle omaksvõtmine. Järgmisena peate tahtma muutuda ja olema valmis natuke läbi elama.
Viimati uuendatud: Aprill 27, Viited. Seda artiklit on vaadatud 19, korda. Veebis tutvumine on üha tavalisem viis uute potentsiaalsete romantiliste partneritega kohtumiseks. Ikka, mõned leiavad, et kardavad võrgus tutvumine sest see paneb võõrastele liiga palju isiklikke andmeid, või et see paneb nad muidu vastama ebameeldivatele või ebameeldivatele vastetele. Tõde on, küll, et võrgus tutvumine on sama turvaline ja nauditav kui mis tahes muu vorm tutvumine, kui valite õige saidi, pingutas õigete matšidega kohtumiseks, ja praktiseerige ohutust, kui kohtute esimest korda isiklikult.
Palun aidake meil jätkata meie usaldusväärsete juhiste ja videote tasuta edastamist, lisades oma blokeerijale wikiHow loendi. Logige sisse Facebooki. Veel pole kontot? Kontot looma. Muutke seda artiklit. Kasutame küpsiseid, et muuta wikiHow suurepärane. Kasutades meie saiti, nõustute meie küpsiseeskirjadega.