Sicht Dir Sex ouni Obligatiounen? KLICKT HEI - Umeldung ass gratis!
Besuergnëssstéierunge sinn déi heefegst psychologesch Stéierungen an den USA, beaflosst 18 Prozent vun der erwuessener Populatioun. Sozial Angschtstéierunge SAD ass déi drëtt-heefegst psychologesch Stéierung, beaflosst 15 Millioune Männer a Fraen an den USA. Op dës Manéier, daten füügt nëmme Brennstoff zum Angschtfeier bäi. Rife mat Méiglechkeete fir onbequemen Gespréicher an onendlech onbekannte Faktoren - Wäert hatt sech weisen? Wäert hie mech gär? Wat soen ech? Wat wann ech ze vill soen? Wat wann ech mäi Gedrénks spillen? Gitt ofgeleent?
Meng Angscht ze treffen als een mat Zwergismus
Leit, déi an dës Kategorie falen, siche stänneg Berouegung. Ee vun de gréisste Schrëtt fir dëst ze léisen ass andeems Dir dës Fro beäntwert: Wéi vill hues du dech gär? Dëst ass eng ganz kritesch Fro an enger Bezéiung ze beäntweren well et bestëmmt wéi wäit Är Bezéiung wäert goen. D"Ausmooss wéi mir eis selwer gär spigelen an eise Bezéiungen. Fir dëst ze flécken, lass mat all Ären Ängschten, gëfteg negativ Gedanken a behandelt Themen déi eng Gefor fir Är Relatioun duerstelle kënnen.
Wann Dir mengt Dir hätt Sarmassophobie, loosst et net Äert ganzt Liewen iwwerhuelen. Wann Dir eng Kéier iwwer Bestietnes a Kanner geduecht hutt, awer d"Angscht.
Dating a Courtschaft ka brutal a schéi sinn. Well d"Liewen ass beschäftegt an daten heiansdo verursaacht Frustratioun, e puer jonk Leit kënne wielen einfach net mam Datum. Dozou eng allgemeng gesellschaftlech Angscht virum Bestietnes, a jonk eenzel Erwuessener fannen sech dacks an engem Zoustand vun limbo, disengaged aus Entwécklungslänner bedeitendst Relatiounen. Mee wéi?
Duerch Verständnis a wichtege Prinzipien, kënnt Dir Är daten erlieft vill méi schéin an erfollegräich. Och wann keen de Prozess vum Fortschrëtt Richtung Bestietnes voll a ganz kontrolléiere kann, déi folgend Punkte kënnen hëllefen Iech ze genéissen an Erfolleg an Ärem daten Bestriewen:.
Wéi Fir Iwwer Är Dating Angscht
Wiesselen op: Besuergnëss Checklëscht Action Schrëtt. Eng romantesch Bezéiung ze verfollegen kann heiansdo wéi e geféierlecht Spill fillen. Dating erfuerdert eng gewësse Schwachstelle, an et kënnt mam Risiko fir verletzt ze ginn oder enttäuscht ze sinn.
Anscheinend sinn ech méi héich wéi duerchschnëttlech fir mäin Zoustand awer ëmmer ganz kleng an et huet definitiv potenziell Bezéiungen beaflosst a wéi ech mech iwwer d"Jore gesinn hunn.
Fro: Léif Tanya, Ech sinn ängschtlech iwwer daten wéi ech a menger 30s sinn an ëmmer nach e Jongfra. Ech hat ni eng Bezéiung an hunn d"Leit nëmmen eemol oder zweemol gekusst nodeems vill Alkohol verbraucht gouf. Wéi kann ech meng Angscht iwwerwannen an ufänken daten? Äntwert: A menger Aarbecht treffen ech Leit déi ganz bedréckt sinn datt se hir Rengheet net verluer hunn.
Si gi progressiv ängschtlech wéi d"Zäit passéiert a si bleiwen entweder datlos oder sexuell onerfueren. Éischtens, kann ech soen - et ass näischt falsch mat Iech. Mir liewen an enger Welt déi betount Geschlecht a sexueller Aktivitéit, an dat ka Leit maachen, déi net sexuell aktiv sinn oder ganz sexuell fillen, wéi wann se eng Aart Freak oder Mëssbrauch wieren. Dëst ass guer net de Fall.
Dating am Verschloss: firwat d"Leit eng Angscht hunn sech ze treffen
Vill Leit wuessen op mat Ängscht ronderëm Verloossung. E puer si vun dësen Ängscht zimlech konsequent duerch hirt Liewen geplot. D"Saache ginn ofgefaangen, an op eemol, si fille sech mat Onsécherheet iwwerschwemmt a fäerten datt hire Partner sech distanzéiere wäert, ignoréieren, oder loosst se. Jiddereen erlieft dës Angscht op verschiddene Niveauen.
Fillt Dir Iech heiansdo iwwerwonne vum Gewiicht vun der Angscht, Duercherneen, a Frustratioun Single ze sinn an daten? STOPPEN DENG ÄR ALTERKIERPER IEREN A.
Éierlech, daten betount mech. Awer wéi kënnt Dir net sinn? Wäerte si mech ugezunn? Wäert ech hinnen ugezunn ginn? Wat schwätzen ech iwwer? Dëst muss klappen, Ech sinn am Alter wou ech mech nidderleeë muss a Kanner kréien.
5 Weeër fir Angscht ze stoppen fir eng Bezéiung ze ruinéieren
Ech hu meng Fräiheet gär a Risiken ze huelen, an ech kann heiansdo stur ouni Angscht sinn. Ech hu keng Probleemer daten. Ech si mat mengem fairen Undeel un Douchebags, mee ech sinn och wierklech léif Jongen ausgaang. Ech géif et ofbürsten a ginn zréck op meng egoistesch, onofhängege Selbst.
Wann d"Angscht sech méi staark presentéiert, de Schlëssel fir et ze iwwerwannen daten, gouf viru kuerzem vun engem Typ ofgesot deen Angscht virum Engagement hat. mech fir gläichzäiteg meng Angscht ze iwwerwannen a mengem elo-Frënd ze weisen, datt ech mech gär hunn.
Vill Leit leiden u Philophobie, eng Phobie verursaacht duerch Angscht verléift ze ginn an eng Relatioun ze kréien. Foto: IC. Li Qinyi, engem Joer ale Wäissbänner zu Peking, huet viru kuerzem opgehalen Telefonsgespréicher vun engem Mann ze huelen, dee seng Léift an Häerzen vis-à-vis vu si bekennt hat. Si huet erënnert datt säi Geescht komplett eidel gaang ass a si konnt kee Wuert soen, wann hien déi dräi Wierder ausgeblosen huet - Ech hunn dech gär.
No hirer, den Haaptgrond datt hatt et schwéier fonnt huet an eng romantesch Bezéiung eranzekommen war datt hatt déif verletzt gouf vun hirem Ex-Frënd deen hatt virun engem Joer bedrunn huet. Zanter, si konnt keen anere Mann vertrauen. Li ass eng vun de ville Leit, déi ënner der anormaler a bestänneger Angscht leiden, sech verléiwen ze loossen oder eng aner Zort emotional Uschloss ze maachen, och bekannt als Philophobie.
Eng Ëmfro gemaach vum zhenai. Zousätzlech, 54 Prozent vun hinne sinn an Angscht verléift ze falen wéinst hire gescheitert romanteschen Erfarungen, wärend 36 Prozent vun hinnen droen hir Angscht zu de romanteschen Ausfale vun de Leit ronderëm. D"Etude huet och ofgeschloss 10 Prozent vun hinne si betraff entweder vun der Scheedung vun hiren Elteren oder leeë kee grousse Wäert op d"Iddi vun der Famill, no The Shanghai Morning Post am Mee 17, En aneren relevante Artikel vu Phobia-Angscht-Verëffentlechung.
Wann Dir Angscht hutt fir Bezéiungen: Angscht virun Intimitéit ze iwwerwannen
Op der Bezéiungsgeschicht Säit hu mer mat der Schoul ugefaang, huet eis de Wee duerch de Lycée an de College gemaach, an an eisem leschte Post si mir de ganze Wee duerch d"China Joer. Nom Savan, Ech hunn all Interesse u romantesche Bezéiunge fir eng Zäit verluer. Gutt, ausser eemol mat engem fréiere Frënd wéi ech meng Heemechtsduerf aus China fir Chrëschtdag besicht hunn.
Den éischten a wichtegste Schrëtt fir all Angscht ze iwwerwannen ass unzeerkennen datt Dir et hutt. Als nächst musst Dir änneren a bereet sinn e bëssen duerchzegoen.
Lescht Aktualiséiert: Abrëll 27, Referenzen. Dësen Artikel gouf gekuckt 19, Mol. Online daten ass en ëmmer méi heefege Wee fir nei potenziell romantesch Partner ze treffen. Nach ëmmer, e puer fannen datt se online fäerten daten well et zevill perséinlech Informatioune fir Friemer dohinner setzt, oder datt et se anescht setzt fir désagréabel oder net attraktiv Matcher ze treffen. D"Wourecht ass, awer, dat online daten ass sou sécher an erfreelech wéi all aner Form vu daten, soulaang wéi Dir de richtege Site wielt, maach e bëssen Effort fir déi richteg Matcher ze treffen, a Praxis Sécherheet wann Dir perséinlech fir d"éischte Kéier begéint.
Hëlleft eis w.e.g. weider mat eise vertrauenswürdegen How-to Guiden a Videoen gratis ze bidden andeems Dir wikiHow op Ärem Annonceblocker wäisslëscht.. Mellt Iech un Facebook. Nach kee Kont? En Account maachen. Ännert dësen Artikel. Mir benotze Cookië fir wikiHow super ze maachen. Andeems Dir eise Site benotzt, Dir averstanen zu eiser Cookie Politik.