Bağlanma teorisi, kadın ve erkeklerin sosyalleşmesini anlamada da yararlı bir kavramdır., ve ilişkilerdeki davranış kalıplarına nasıl katkıda bulunur?. Bu kalıpların ilişkilerinizi nasıl etkilediğini ve bağlanma kompleksimizde mükemmeliyetçiliğin oynadığı rolü görmek için bu hafta bana katılın.. Bir ortak bulmak kova listenizde ise , The Clutch"da bize katılmanı öneririm. Merhaba tavuklarım. Hepiniz nasılsınız? Herkes tatil sezonuna hazır mı? Yani kişilik testleri ile ilgili bölümde, Bağlanma teorisinden de bahsettim. Bağlanma teorisinin tanımladığı kalıplardan bazılarının kendimde ve diğer insanlarda tanıdığım beyin kalıpları olduğunu düşünüyorum., ve bu bölümde, Size bu kalıplar hakkında nasıl düşündüğümü ve bunlara ilişkin geleneksel bakış açısının yararlı olduğunu düşündüğüm yerleri öğretmek istiyorum..
Michael Hilgers,
Çevrimiçi Klinik Kurslar. Uzman Klinik Psikologlar tarafından oluşturulmuştur. CE Kredisi Kazanın. İlişkisel tarzınız ve sizi geride tutan inançlar hakkında ayrıntılı bir değerlendirme yapın. Ücretsiz alın, 5 Çocukluk koşullandırmasının yetişkin ilişkilerinizde nasıl ortaya çıktığını keşfetmek için dakika bağlanma stili testi. Testi Başlat.
Belki onu yeterince sıkı çalıştırmadın? Ya da belki hiç sen değilsin, ve sen aslında flört kaçınan bir bağlılığı olan biri.
Bu çalışma, bağlanma stilinin sözel olmayan ilişkilerini, bir flört ortak. Altmış bir heteroseksüel çift, bağlanma stilinin öz bildirim ölçüsünü tamamladı ve ardından ilişkilerinin olumlu yönlerini tartışırken videoya kaydedildi.. Ortakların sözel olmayan davranışları, bağlanma stiliyle teorik olarak ilişkilendirilen belirli sözel olmayan ipuçları ve nitelikler için kodlanmıştır..
Daha güvenli bir bağlanma stili genellikle daha fazla sözel olmayan yakınlıkla ilişkiliydi ve daha kaçınan bir stil genellikle daha az sözel olmayan yakınlıkla ilişkilendirildi.. Sonuçlar, güvenli ve güvensiz bireyler arasında kendi kendilerine bildirilen farklılıklar için,, ve rahatlık, yakınlık. Bağlanma stili ve ilişki sonuçları arasındaki ilişkileri anlamaya yönelik çıkarımlar tartışılır.
Bu, abonelik içeriğinin bir önizlemesidir, erişimi kontrol etmek için oturum açın. Bu makaleyi DeepDyve aracılığıyla kiralayın. Ainsworth, M. Bağlanma kalıpları: Garip durumun psikolojik bir incelemesi. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum. Google Scholar. Bartholomew, K. Yakınlıktan kaçınma: Bir ek perspektifi.
Kaçınan Bağlanma Stili Olan Biriyle İlgileniyor? Başarı İçin Arkadaşlık İpuçları
Ya da belki biriyle tanışırsın, ve sıcak ve ağır başlar. Ama aniden, iletişim solmaya başlar, ve kendini kovalarken buluyorsun, özlem duyuyor ve dikkatlerini bekliyor? Bu senaryolar size tanıdık geliyorsa, bu, çıktığınızın veya olduğunuzun bir göstergesi olabilir flört kaçınan bağlanma stiline sahip biri. Bağlanma sistemimiz, beynimizde bulunan ve ataşman figürlerimizin güvenliğini ve kullanılabilirliğini izlemekten sorumlu bir mekanizmadır..
Kaçınan bağlanma stillerine sahip kişiler, yakınlığı kaçınan bağlanma stilini kaybetmekle bir tutuyorlarsa, çıkabileceğin en kötü insan.
Flört zamanla değişebilir ve çevrimiçi kaygılı kaçınmacı bağlılıklarının bir numarasıyla sevilebilir flört kelimelerle, rağmen. Flört romantik partnerde. Hiçbir şey onları alamıyor gibi görünüyor, aynısını dene! Zor al, ve samimiyet, ve o. Tarih olarak etkinlikleri seçin. Bekar adamı bulmanın en iyi yolu: bir erkeğin genel sağlığı ile iletişim kurmak. İlişki hizmetlerinde yakınlık ve kaçınma belirtileri ve dolambaçlı terimlerle sevilebilir.
Sınırları doğru yerde belirlemek. Aslında, batıl inanç yok, çok zor değil, aynısını dene!
Bağlanma Stillerinin Romantik İlişkiler Üzerindeki Etkisi
Bağlanma tarzımız, ortak seçimimizden ilişkilerimizin ne kadar iyi ilerlediğine ve, ne yazık ki, nasıl bitiyorlar. Bu nedenle, bağlanma modelimizi tanımak, bir ilişkideki güçlü yönlerimizi ve zayıf noktalarımızı anlamamıza yardımcı olabilir.. Erken çocukluk bağlarında bir bağlanma örüntüsü kurulur ve yetişkinlikte ilişkiler için bir çalışma modeli olarak işlev görmeye devam eder.. Bu bağlanma modeli, her birimizin ihtiyaçlarımıza nasıl tepki verdiğimizi ve bunları nasıl karşılayacağımızı etkiler..
Mükemmeliyetçilik ve ya hep ya hiç düşünme kaygılı bir bağlanma tarzına nasıl katkıda bulunur?. Neden sık sık endişeli veya kaçınmacı bağlanma stilleri olan insanları düşünüyorum?.
Ama sonra, bir veya iki ay sonra - işlerin yarı ciddileştiğini düşündüğünüzde - uzaklaşıyor. Metinler yavaşlıyor. Belki çok muhtaçtın? Araştırmacılar, yaşına göre 5, yetişkin yaşamlarımızda partnerlerimizle nasıl romantik bir bağ kuracağımızı aşağı yukarı belirleyecek bir bağlanma tarzı geliştiririz.
Üç ana ek stili vardır:. Güvenli: Güvenli bir bağlanma stiline sahip kişiler yakınlıktan korkmaz ve aynı zamanda birbirine bağımlı değildir.. Endişeli: Kaygılı bir bağlanma stiline sahip kişiler, genellikle çocukken tutarsız bakım verme deneyimi yaşadılar. Kaçınan: Kaçınan bağlanma stiline sahip olanlar, bilinçaltında bağlanma sistemlerini bastırırlar ve biri çok yaklaştığında insanları uzaklaştırma eğilimindedir.. Nihayetinde, kaçınanlar yakınlığı bağımsızlık kaybıyla eşitler ve kendi kendine yeterliliği idealleştirir - ve karşılığında, bilinçaltında tüm bağlanma sistemlerini bastırır.
Bu sizin S"niz gibi geliyorsa.
Sadece Bağlılık Sorunları Olan İnsanlarla Çıktığınızı Hissedin? Bağlanma Teorisi Nedenini Açıklayabilir
Bağlanma tarzınızı ve partnerinizin tarzını anlamak, güvenli bir ortama doğru ilerlemenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir., istikrarlı ilişki. Bağlanma teorisinin arkasındaki basitleştirilmiş fikir, her iki uçta da kaçınmacı ve endişeli bağlanma olan bir spektruma düşme eğiliminde olmamız ve bağlanmayı ideal merkezde sağlamlaştırmamızdır..
Herhangi bir zamanda spektrumda nereye indiğimiz, ortaklarımızın nereye indiği de dahil olmak üzere bir dizi iç ve dış faktöre bağlıdır.. Sağa ve sola biraz kıpırdama oldukça normal olsa da, merkezden ne kadar uzaklaşırsanız o kadar fazla sıkıntı söz konusu olur ve tipik olarak partneriniz o kadar reaktif hale gelir.. İlişkiler denge arar, böylece partnerlerden biri ne kadar çekingen olursa, diğeri daha çok endişeli tarafa doğru hareket edecek ve bunun tersi de geçerlidir.
Yetiştirilme şeklimize bağlı olarak evet, ebeveynlerimizi suçladığımız yer burası , ek spektrumunun farklı noktalarına düşmek için kablolu olabiliriz ve, işleri ilginç tutmak için, genellikle karşı tarafta merkezden eşit uzaklıkta olan bir ortak seçeriz.
Bu özellik, herhangi bir birincil bağlanma stiline sahip bir kişiye ait olabilir. "Şimdi her yerde kalıpları görüyorum; Bir daha asla kaçınan biriyle çıkmayacağım. ".
Bir çocuk tutarlı bir şekilde büyürse, güvenilirlik, ve Güvenlik, muhtemelen güvenli bir bağlanma tarzına sahip olacaklar. İnsanlar güvenli bir bağlanma stili veya üç tür güvensiz bağlanma tarzından birini geliştirebilirler., kararsız, ve düzensiz. Güvenli bağları olan yetişkinler çocukluklarına döndüklerinde, Genellikle güvenilir birinin her zaman ulaşılabilir olduğunu düşünürler. İyi ve kötü hayatlarındaki olayları doğru perspektifte yansıtabilirler.. Yetişkinler gibi, Güvenli bir bağlanma stiline sahip insanlar yakın yakın ilişkilerden hoşlanırlar ve aşkta risk almaktan korkmazlar.
Güvensiz bağlanma kalıpları geliştiren insanlar tutarlı bir şekilde büyümediler., destekleyici, doğrulama ortamı. Bu tarz bağlanmaya sahip bireyler, genellikle yetişkinler olarak başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurmakta zorlanırlar..
Mindbodygreen
İlişkilerdeki başarınızın büyük bir kısmı veya eksikliği, çocukluğunuz boyunca ve daha sonraki yaşamınızda başkalarıyla ilişki kurmayı nasıl öğrendiğinizle açıklanabilir.. Bağlanma Teorisi, insanlar arasındaki duygusal bağlılığın doğasını tanımlayan bir psikoloji alanıdır.. Ebeveynlerimize olan bağlılığımızla çocukken başlar. Bağlanma teorisi s"de başladı ve o zamandan beri arkasında küçük bir araştırma dağını biriktirdi.
Psikologlara göre, yetişkinlerin benimseyebileceği dört bağlanma stratejisi vardır: güvenli, endişeli, kaçınan, ve endişeli-çekingen. Güvenli bağlanma stratejilerine sahip kişiler ilgi ve şefkat göstermekte rahattır.
"Sende kalabilir,"Dedi, endişeli bir bağlı olduğunu açıklamak. "Şimdi her yerde kalıpları görüyorum; Bir daha asla kaçınan biriyle çıkmayacağım. ".
Bunun bir şey olduğunun farkına vardım. Son zamanlarda, karşılaştığımız ve hatta uzun vadeli ilişkilerimizin olabileceği bazı insanlar olduğu aklıma geldi., tamamen zor bireyler. Bir şekilde oradalar, onlarla bir ilişkiniz varmış gibi davranmak, ama geri adım attığınızda ve durumun gerçekliğini düşündüğünüzde, aslında duygusal olarak sizden oldukça kopuk olduklarını fark edersiniz..
Kişinin yanındayken boş ve şaşkın hissetme eğilimindesiniz. Almaya devam ettiğiniz sözlü olmayan mesajlar karışık. Kendini sürekli hazırlıksız hissediyorsun, senin temelin dışında, kararsız. İlişkideki varlıkları sahte gibi geliyor- mevcudiyet. Daha anlamlı bir bağlantı için can atıyorsun. İlişki seni daha fazlasını istemeye bırakıyor. Açıkça diğer kişinin üstünlüğü var, mesajlaşmaları statükodan memnun oldukları yönündedir - ilişkinin böyle.
Bu hayalet benzerliği duygusuyla tamamen mutlu görünüyorlar.